logo ANA SAYFA   SSS   İLETİŞİM  ARKADAŞINA ÖNER
k1 k2
Ayak Cerrahisi - Selim Muğrabi Hakkında
Ayak Cerrahisi - Erişkin Ayak Problemleri
Çocuk Ayak Problemleri
Ayak Cerrahisi - Selim Muğrabiye Sorun
Ayak Cerrahisi - Hasta Görüşleri
Ayak Cerrahisi - Selim Mugrabi Videoları
Ayak Cerrahisi - Ayak Cerrahisi Randavu İste
Ayak Cerrahisi Uzman Kadro - Op. Dr. SELİM MUĞRABİ
 
Mesai Saatleri:
Pazartesi:
14:00 - 19:00
Hafta içi diger günler:
9:30 - 19:00
Cumartesi:
9:30 - 14:00
Randevu almak için; 0212 240 1530 / 0212 240 1536 arayabilirsiniz.
Merkezimize iletişim numaralarından ulaşabileceğiniz gibi, sağ tarafdaki "Randavu İste!" butonundan yaptığınız başvuralarla da ulaşabilirsiniz. Ayak Cerrahisi Randavu İste
seo
 

Ayak Bileği - Kronik Lateral Ayak Bileği Ağrısı

 

Erişkin Ayak Problemleri

 

Sıklıkla ayak bileği burkulması gibi incinmelerden sonra; ayak bileğinin dış (lateral) kenarının üzerinde, tekrarlayan ve inatçı (kronik) bir ağrı gelişir.Bununla birlikte diğer bir çok koşullar da kronik ayak bileği ağrısına neden olabilir.


Belirtiler ve Semptomlar

  • Çoğunlukla ayak bileğinin dış kenarında ağrı. Ağrı yürümede veya sporlara katılmada, sizi zorlayacak kadar çok yoğunlaşabilir. Bazı vakalarda ağrı, değişmeyen monoton bir ağrıdır.

  • Düz olmayan pürüzlü yerde veya yüksek topuklarla yürümede güçlük

  • Eklemde instabilite (ayak bileğinin boşalma -kayıp gidiyor hissi)

  • Şişme

  • Sertlik

  • Hassasiyet

  • Tekrarlayan ayak bileği burkulmaları

Kronik Lateral Ayak Bileği Ağrısının Muhtemel Sebepleri


Genelde sürekli ağrılı ayak bileğinin en sık sebebi bir ayak bileği burkulmasından sonra tam olarak iyileşmemesidir. Ayak bileğinizi burktuğunuzda kemikler arasındaki bağlayıcı dokular (ligamentler) gerilebilir veya yırtılabilir.Tam olmayan ve dikkatsiz rehabilitasyon (iyileştirme); ligamentin veya etrafını saran kasların zayıf kalmasıyla ve yinelenen bir instabilite ile neticelenir. Bunun sonucunda tekrarlayan ayak bileği incinmeleri yaşayabilirsiniz. Kronik ayak bileği ağrısının diğer sebepleri şunlardır:

  • Ayak bileği eklemi içersinden geçen sinirde bir incinme. Sinirler direkt bir sürüklenme ile gerilebilir, kopabilir, hasara uğrayabilir veya basınç altında sıkıştırılabilir. (entrapment)

  • Yırtılma veya kızarmış ve kabarmış(inflame olmuş) tendon

  • Ayak bileği ekleminin artriti

  • Ayak bileği eklemini oluşturan kemiklerden birinin kırılması (fraktür)

  • Eklemde koruyucu nitelikte olan snovianın inflamasyonu

  • Ayak bileğinin burkulmasından sonra skar dokusunun gelişmesi. Skar dokusu eklem içindeki boşluğu doldurur ve böylece ligamentler üzerinde basınç uygular.

Değerlendirme ve Teşhis


Kronik ayak bileği eklem ağrısının sebebinin tanımında ilk adım durumun hikayesini almaktır. Doktorunuz aşağıdaki gibi bir çok soru sorabilir:

  • Önceden ayak bileğinizi incittiniz mi? Öyleyse ne zaman?

  • İncinme için ne çeşit bir tedavi gördünüz?

  • Ne kadar süre ağrınız oldu?

  • Ağrınızın kötüleştiği veya kaybolduğu zamanlar ne zamanlardır?

Çünkü; kronik ayak bileği ağrısı için, bir çok potansiyel sebepler vardır, doktorunuz teşhisini tam olarak saptayabilmek için, fizik muayeneden başlayarak bir seri test yapabilir. Doktorunuz hassas bölgeleri hissedecek ve şişmenin belirtilerini arayacaktır. Doktorunuz, ayağınızın ve ayak bileğinizin esnekliğini ve hareket silsilesini değerlendirecektir. Doktorunuz sinirlerin duyusunu test edebilir ve semptomların kaynağını tam yerini göstermeye yardım eden bir lokal anestetik deneyebilir.

Doktorunuz ayak bileği ekleminizin birkaç filmini isteyebilir. Doktorunuzun incinen ve incinmeyen eklemleri karşılaştırabilmesi için diğer ayak bileğinizin filmine de ihtiyacı olacaktır. Bazı vakalarda kemik taraması, komputed tomografi(CT) ve manyetik rezonans görüntüsü (MRI) gibi ilave edilen testlere ihtiyaç olabilir.


Tedavi


Tedavi en son konulan teşhise ve sizin kişisel ihtiyaçlarınıza göre yönlendirilmelidir.. Konservatif (cerrahi olmayan) ve cerrahi tedavi metotlarının her ikisi de kullanılabilir. Konservatif tedavi aşağıdakileri kapsar.

  • Aspirin ve şişliği azaltan ibuprofen gibi antiinflamatuar ilaçlar

  • Kasların düzelmesini ve kuvvetlenmesini sağlamak, hareket silsilesini eski haline getirmek ve ekleminizin pozisyonunu kavramada artma sağlamak için tilt-board(tahta eğme) egzersizlerini içeren fizik tedavi

  • Bir ayak bileği desteği (bileklik) veya başka destek

  • Bir Steroid ilaç enjeksiyonu

  • Kırık vakalarında kırığın iyileşmesine izin vermek için immobilizasyon

Eğer durumunuz gerektiriyorsa veya konservatif tedavi hafifleme sağlamazsa, doktorunuz cerrahiyi tavsiye edebilir. Bir çok cerrahi yöntemler ayaktan tedavi esasına göre yapılırlar. Bazı yöntemler artroskopik teknikler kullanılarak uygulanır; diğerleri ise açık cerrahiyi gerektirir. Rehabilitasyon düzgün iyileşmenin garanti edilmesi için 6-10 haftayı alabilir.

Cerrahi tedavi seçenekleri aşağıdakileri içerir:

  • Gevşek parçaların çıkartılması (keserek çıkartmak)

  • Eklem yüzeyinin temizlenmesi (ölü dokuların temizlenmesi)

  • Ligamentlerin onarımı veya yeniden yapılandırılması veya tendonların transferi

Önleme:


Hemen hemen, bir kere ayak bileği burkulan insanların yarısında, kronik ağrı gelişecek ve buna ilave olarak başka burkulmalar da yaşayacaklardır.Kronik ağrının gelişmesini önlemek için, aşağıdaki basit adımları uygulayarak yardımcı olabilirsiniz:


1.Doktorun talimatlarını dikkatlice takip edin ve tavsiye edilen bir fizik tedavi programını tamamlayın.
2. Doktorunuz, emin oluncaya kadar aktiviteye geri dönmeyin.
3-Spora geri döndüğünüzde ayak bileğinizi bandajlama yerine, destekli bileklik kullanın. Destekli bileklik ayak bileği bandajından ayak bileği burkulmalarını önlemede daha etkilidir
4-Yüksek konçlu ayakkabılar kullanıyorsanız bağcıklarını, düzgün ve tam olarak bağladığınızdan emin olun.

 


Selim Muğrabi Hakkında

Selim Muğrabi'ye Sorun

Selim Muğrabi Videoları

  • Op. Dr. Selim Muğrabi
  • Diz Protezi
  • Halluks Valgus
  • Halluks Rigidus
  • Düz Tabanlık
  • Morton Nörinoma
  • İçe Basma
  • Doktorunuza Danışın
  • Ayak Cerrahisi Sponsorlarımız
    Copyright © 2009 ayakcerrahisi.com - Web Design By